Fit Workout 是您的健身管家。

我们为您的主要肌肉群提供日常训练，无需私人教练，在家就能享受健身乐趣。现在，你不必购买任何健身器材，也不必去健身房，只需按照我们的健身视频指南进行锻炼，就能减脂或增肌。

不同计划的锻炼方法

5 个级别的家庭锻炼计划帮助你逐步锻炼手臂肌肉。你可以找到适合自己的锻炼计划。家庭健身是你唯一需要的健身应用程序。

男士健身

我们为男士提供不同的家庭锻炼方法，让他们在家锻炼。事实证明，男士家庭健身操能帮助你在短时间内获得家庭健身效果。你会找到最适合你的男士家庭健身操。现在就试试我们的男士家庭健身操吧。

动画和视频指南

每项锻炼都配有动画和视频演示，还有教练提示（TTS），告诉你如何呼吸、如何避免受伤以及如何正确地进行锻炼。它就像你口袋里的私人教练。

我们的主要功能

适用于电视、平板电脑和手机的家庭健身应用程序；自动记录训练进度，轻松跟踪历史记录；跟踪训练，设置跟踪重量和次数，我们将向您展示训练结果；免费的健身、训练和营养计划。